ഇപ്പോള്‍ Amazon-ല്‍ · ആദ്യ പതിപ്പ് 2026

എല്ലാവരും അത് കുറയ്ക്കാൻ പറയുന്നു.
എത്രത്തോളം എന്ന് ആരും പറയുന്നില്ലഎത്രത്തോളം.

നിങ്ങളുടെ കാർബൺ ഫുട്പ്രിന്റ് നിങ്ങളുടെ പരിസ്ഥിതി ബാധ അളക്കാനും കുറയ്ക്കാനും ഉള്ള 23 അധ്യായങ്ങളുള്ള, പൂർണ്ണമായി റഫറൻസ് ചെയ്ത ഗൈഡാണ് — തോന്നലുകളല്ല, പിയർ-റിവ്യൂ ചെയ്ത എമിഷൻ ഫാക്ടറുകളിലാണ് ഇത് അടിസ്ഥാനപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നത്. 58 ഡാറ്റ പട്ടികകൾ. അഞ്ച് യഥാർത്ഥ കേസ് സ്റ്റഡികൾ. 30-ദിവസ പ്ലാൻ. നാൽപ്പത്താറ് ഭാഷകൾ.

Kindle & paperback · English and French ഇപ്പോൾ ലഭ്യമാണ് · എട്ട് കൂടുതൽ പതിപ്പുകൾ ഉടൻ വരുന്നു

Stephane Sprauer എഴുതിയ Your Carbon Footprint — പുസ്തക കവർ
23അധ്യായങ്ങൾ, ഡാറ്റ മുൻവശത്ത്
58റഫറൻസ് ചെയ്ത ഡാറ്റ പട്ടികകൾ
46ഭാഷാ പതിപ്പുകൾ
30ദൈനംദിന കാർബൺ ഡിറ്റോക്സ് പ്ലാൻ
പ്രശ്നം, സത്യസന്ധമായി പറഞ്ഞാൽ

നിങ്ങൾ ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങളുടെ ന്യായമായ വിഹിതത്തിന്റെ അഞ്ചുമുതൽ പതിനേഴുവരെയുള്ള മടങ്ങ് പുറന്തള്ളുന്നുണ്ട്.

പാരിസ് കരാർ പ്രകാരം വ്യക്തിപരമായ ബജറ്റ് ഏകദേശം 2 tonnes of CO₂e per year — ദിവസം 5.48 kg ഏകദേശം. ഭൂരിഭാഗം ആളുകൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ എവിടെയാണെന്നതുമായി ഇത് എങ്ങനെ താരതമ്യപ്പെടുന്നു എന്നതാണ് ഇത്.

പാരിസ്-സഹജ ലക്ഷ്യം
2.0 t
ഇന്നത്തെ ആഗോള ശരാശരി
6.0 t
യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സ് ശരാശരി
16.0 t
ഓസ്ട്രേലിയ ശരാശരി
17.0 t
സാധാരണ ഭാഷയിൽ കാർബൺ ബജറ്റ്. 1.5 °C-യ്ക്ക് താഴെ തുടരാൻ 50% സാധ്യതയ്ക്കായി, ശേഷിക്കുന്ന ആഗോള ബജറ്റ് ഏകദേശം 400 billion tonnes of CO₂. നിലവിലെ പുറന്തള്ളൽ ഏകദേശം 55 billion tonnes a year — ഏകദേശം ഏഴ് വർഷത്തെ ബജറ്റ്. ഇതിന് അർത്ഥം ഏഴ് വർഷത്തിനുള്ളിൽ ദുരന്തമെന്ന് അല്ല. പുറന്തള്ളൽ ഇപ്പോൾ മുതൽ, വേഗത്തിലും സ്ഥിരതയോടെയും കുറയണം; ഭാവിയിലെ ഏതെങ്കിലും തീയതിയിൽ നിർത്തുക എന്നല്ല.
Chapter 2B · ഊഷ്മളമാകുന്ന ലോകത്തിലെ ജീവിതം

1.5 °Cയും 3 °Cയും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം ഒരു സംഖ്യ മാത്രമല്ല.

ഇത് കോടിക്കണക്കിന് ആളുകൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടിനും ദുരന്തത്തിനും ഇടയിലെ വ്യത്യാസമാണ്. മിക്ക പുസ്തകങ്ങളും ചൂടുയർച്ചയെ ഒരു സങ്കല്പമായി തന്നെ വിടുന്നു. ഇതിൽ, ഒരു ഡിഗ്രിയുടെ ഓരോ ഭാഗം വിളകൾ, തീരങ്ങൾ, വെള്ളം, പുറം ജോലികൾ വൈദ്യപരമായി അപകടകരമാകുന്ന താപനില എന്നിവയിൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്ത് ചെയ്യുന്നു എന്ന് മുഴുവൻ ഒരു അധ്യായം നൽകുന്നു.

പ്രഭാവ മേഖല+1.5 °C-ൽ

സാഹചര്യ കണക്കുകൾ IPCC വിലയിരുത്തൽ റിപ്പോർട്ടുകളിൽ നിന്നും പിയർ-റിവ്യൂ ചെയ്ത പ്രഭാവ സാഹിത്യത്തിൽ നിന്നും എടുത്തതാണ്; Chapter 2B-യിൽ ഇവ സമാഹരിച്ചിരിക്കുന്നു.

“ഒരു ഡിഗ്രിയുടെ ഓരോ ഭാഗത്തിനും പിന്നിൽ വ്യക്തമായ, മനുഷ്യ-തലത്തിലെ ഫലങ്ങളുടെ ഒരു ശൃംഖല ഉണ്ട്: മഹാരാഷ്ട്രയിലെ ഒരു കർഷകയ്ക്ക് വരൾച്ച മൂലം തന്റെ വിള നഷ്ടപ്പെടുന്ന ആവൃത്തി, ബാംഗ്കോക്കിലെ ഒരു അപ്പാർട്ട്മെന്റ് കെട്ടിടത്തിൽ വെള്ളപ്പൊക്കജലത്തിന്റെ ഉയരം, ഫീനിക്സിൽ പുറം തൊഴിൽ വൈദ്യപരമായി അപകടകരമാകുന്ന താപനില.”
Chapter 2B — ചൂടുപിടിക്കുന്ന ലോകത്തിലെ ജീവിതം
ഡാറ്റ

തീരുമാനിക്കാൻ മതിയാകുന്നത്ര കൃത്യമായ സംഖ്യകൾ.

പുസ്തകത്തിലെ ഓരോ എമിഷൻ ഫാക്ടറും പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു ഉറവിടത്തിലേക്കാണ് ചേർന്നിരിക്കുന്നത്. ഇവിടെ പൂർണ്ണമായി പുനഃപ്രസിദ്ധീകരിച്ചിരിക്കുന്ന 58 പട്ടികകളിൽ രണ്ടെണ്ണം.

നിങ്ങളുടെ യാത്രാ രീതി

യാത്രക്കാരൻ-കിലോമീറ്ററിന് CO₂e-യുടെ ഗ്രാം

ഉറവിടങ്ങൾ: EEA, IPCC, നിർമ്മാതാക്കളുടെ LCA റിപ്പോർട്ടുകൾ. വിമാനയാത്രയിൽ ഉയരത്തിലുള്ള contrails, ജലവാഷ്പം, NOₓ എന്നിവയ്ക്കുള്ള ~2× radiative forcing ഗുണകം ഉൾപ്പെടുന്നു.

ഓരോ യൂണിറ്റ് കാർബണിന് പ്രോട്ടീൻ

kg CO₂e-യ്ക്ക് ലഭിക്കുന്ന പ്രോട്ടീന്റെ ഗ്രാം — കൂടുതലാണെങ്കിൽ നല്ലത്

പ്രാഥമിക ഉറവിടം: Poore & Nemecek (2018), പിയർ-റിവ്യൂ ചെയ്ത ലൈഫ്‌സൈക്കിൾ അസസ്മെന്റുകളിൽ നിന്നുള്ള ആഗോള ശരാശരികൾ.

6.0 kg200 g beef burger
0.18 kg200 g lentil burger or dhal
പുസ്തകത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ പ്രഭാവമുള്ള മാറ്റം. ഇത് ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണ ചെയ്യുന്നത് വർഷത്തിൽ ~600 kg CO₂e ലാഭിക്കുന്നു — ഒരേ ഒരു ആവർത്തിക്കുന്ന തീരുമാനത്തിൽ നിന്ന്, പാരിസ്-അനുയോജ്യമായ വാർഷിക ബജറ്റിന്റെ 30%.
സംഖ്യകൾ യാഥാർത്ഥ്യമാക്കുക

2-ടൺ CO₂e വാർഷിക ബജറ്റ് ഒരു ചിത്രം മനസ്സിൽ വരുന്നതുവരെ അതിന് അർത്ഥമില്ല.

92 മരങ്ങൾനിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ 2-ടൺ വാർഷിക ബജറ്റ് ആഗിരണം ചെയ്യാൻ വേണ്ടത്. ഒരു മരം വർഷത്തിൽ ഏകദേശം 21.77 kg CO₂e ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു.
2.8 ടൺലണ്ടൻ–ന്യൂയോർക്ക് റിട്ടേൺ ഫ്ലൈറ്റ്, ഓരോ യാത്രക്കാരനും. ഒരൊറ്റ യാത്രയിൽ നിന്നുതന്നെ ഒരു വർഷത്തെ മുഴുവൻ സുസ്ഥിര ബജറ്റിനേക്കാൾ കൂടുതൽ.
8.7 ടൺലണ്ടൻ–സിഡ്നി റിട്ടേൺ ഫ്ലൈറ്റ്, ഓരോ യാത്രക്കാരനും — വാർഷിക ബജറ്റിന്റെ നാലിരട്ടി.
13 kmഒരു beef hamburger-ന് തുല്യമായ ഡ്രൈവിംഗ് ദൂരം (~2.5 kg CO₂e).
85 kgഒരു സ്മാർട്ട്‌ഫോൺ നിർമ്മിക്കുക — ഏകദേശം നാല് മരങ്ങളുടെ വാർഷിക ആഗിരണം.
65 : 1ഏറ്റവും ഉയർന്ന എമിഷനും ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ എമിഷനും ഉള്ള സാധാരണ ഭക്ഷണങ്ങളിലേതിന്റെ അനുപാതം: beef-ന് 29.9 kg/kg, പച്ചക്കറികൾക്ക് 0.5.
നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ പഠിക്കുക

ശാസ്ത്രത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ ശനിയാഴ്ച ഷോപ്പിംഗ് പട്ടികയിലേക്ക്.

മിക്ക കാലാവസ്ഥാ പുസ്തകങ്ങളും പ്രശ്നത്തിൽ നിർത്തുന്നു. ഇതിൽ അവിടെ നിന്ന് തുടങ്ങുകയും തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ പ്ലേറ്റ്, യാത്ര, താപനിയന്ത്രണം, വസ്ത്രശൈലി എന്നിവയിലേക്കും, പിന്നെ നിങ്ങൾ പിന്തുടരാൻ കഴിയുന്ന ഒരു പദ്ധതിയിലേക്കും പോകുകയും ചെയ്യുന്നു.

01

സത്യമായി അളക്കുക

എമിഷനുകൾ ശാസ്ത്രജ്ഞർ യഥാർത്ഥത്തിൽ എങ്ങനെ കണക്കാക്കുന്നു, emission factor എന്താണ്, ഒരു വ്യക്തിപരമായ അടിസ്ഥാനരേഖ എങ്ങനെ നിർമ്മിക്കാം — ഓൺലൈൻ കാൽക്കുലേറ്ററുകളുടെ ഭൂരിഭാഗവും എന്തുകൊണ്ട് തെറ്റിദ്ധരിപ്പിക്കുന്നു എന്നതും.

02

ഭക്ഷണം, ഫോറൻസിക് വിശദാംശങ്ങളോടെ

19 സമുദ്രഭക്ഷണ തരം, പുളിപ്പിച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ, സീസണൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, പ്രോട്ടീൻ കാര്യക്ഷമത എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന കാർബൺ പുറപ്പാട് സംബന്ധിച്ച സമഗ്ര ഗൈഡ് — കൂടാതെ നിങ്ങൾ എന്താണ് കഴിക്കുന്നത് മാറ്റാനുള്ള പ്രായോഗിക വഴികാട്ടി.

03

നിങ്ങൾ നീങ്ങുന്ന എല്ലാ വഴികളും

പ്രതി കിലോമീറ്റർ 12 ഗതാഗത രീതികൾ താരതമ്യം ചെയ്യുന്നു; യഥാർത്ഥ ഗ്രിഡ് തീവ്രതകളുള്ള യഥാർത്ഥ EV മോഡലുകൾ, നിർമ്മാണ കാർബൺ പാദമുദ്രകൾ, റെയിൽ എപ്പോൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ പറക്കലിനെ മറികടക്കുന്നു എന്നിവയും.

04

നിങ്ങൾ ചൂടാക്കുന്ന വീട്

CO₂e per kWh പ്രകാരം ചൂട് ഉറവിടങ്ങൾ നിരത്തിയിരിക്കുന്നു; 15 വർഷത്തിലൂടെ ഹീറ്റ് പമ്പ് വിരുദ്ധമായി ഗ്യാസ് ബോയിലർ; രാജ്യപ്രകാരമുള്ള ഗ്രിഡ് തീവ്രത; ഇൻസുലേഷൻ, സോളാർ, സ്റ്റോറേജ്.

05

നിങ്ങൾ own ചെയ്യുന്ന എല്ലാം

ഫോണുകൾ, ലാപ്‌ടോപ്പുകൾ, ഉപകരണങ്ങൾ, ഫർണിച്ചർ, വസ്ത്രങ്ങൾ എന്നിവയിലെ embodied carbon — കൂടാതെ സർക്കുലർ എക്കണോമി യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് ലാഭിപ്പിക്കുന്നത്, ഓരോ വസ്തുവിലും.

06

ഒരു പദ്ധതി, പിന്നെ leverage

ഒരു വ്യക്തിഗത കാർബൺ ബജറ്റ്, 30-ദിവസ detox, വർഷംതോറുമുള്ള trajectory — പിന്നെ വ്യക്തിഗത നടപടി അവസാനിക്കുകയും സിസ്റ്റമാറ്റിക് മാറ്റം തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്ന ഭാഗം.

വാങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് വായിക്കുക

നാല് ഭാഗങ്ങൾ, മാറ്റമില്ലാതെ.

അധ്യായം 1 — കാർബൺ പാദമുദ്ര എന്താണ്?

ഹരിതഗൃഹ വാതക പുറപ്പാടുകളെ സൂചിപ്പിക്കുന്ന "carbon footprint" എന്ന പ്രത്യേക വാചകം 2000-കളുടെ തുടക്കത്തിൽ വ്യാപകമായി പ്രചാരത്തിലായി — അതിന്റെ ജനപ്രിയത കോർപ്പറേറ്റ് ചരിത്രത്തിലെ ഒരു വിവാദ അധ്യായത്തോട് ബന്ധപ്പെട്ടു കിടക്കുന്നു. എണ്ണ കമ്പനിയായ BP 2004 മുതൽ 2006 വരെ വലിയൊരു പരസ്യ പ്രചാരണം നടത്തി; അത് പൊതുജനങ്ങൾക്ക് ഒരു "carbon footprint calculator" പരിചയപ്പെടുത്തി, വ്യക്തികൾക്ക് അവരുടെ സ്വകാര്യ പുറപ്പാടുകൾ കണക്കാക്കാനും കുറയ്ക്കാനും പ്രോത്സാഹിപ്പിച്ചു. ഈ പ്രചാരണം കാലാവസ്ഥ പ്രവർത്തകരാൽ വിമർശിക്കപ്പെട്ടു; അവർ വാദിച്ചത്, അത് fossil fuel വ്യവസായത്തിൽ നിന്നുള്ള ഉത്തരവാദിത്വം വ്യക്തികളിലേക്ക് മാറ്റി, ഏതൊരു ഒരാളുടെയും നിയന്ത്രണത്തിനപ്പുറമുള്ള ഘടനാപര ശക്തികൾ സൃഷ്ടിച്ച പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഉപഭോക്താക്കളെ വ്യക്തിപരമായി കുറ്റക്കാരാക്കി തോന്നിച്ചുവെന്നാണ്.

അധ്യായം 2 — അക്കങ്ങളിൽ കാലാവസ്ഥാ പ്രതിസന്ധി

ഇത് ചിന്തിക്കാൻ ഒരു വഴിയിതാ: 55 billion tonnes of CO₂ നെ ഓരോന്നും shipping container വലിപ്പമുള്ള ఘന ബ്ലോക്കുകളായി അടുക്കിയാൽ, ആ നിര Earth മുതൽ Moon വരെ പോയി മടങ്ങും — പലതവണ. ഓരോ വർഷവും. ഇടവേളയില്ലാതെ. ഇതാണ് നമ്മുടെ ആഗോള സമ്പദ്‌വ്യവസ്ഥ പുറന്തള്ളുന്നത്; പതിനെട്ടാം നൂറ്റാണ്ടിലെ ബ്രിട്ടനിൽ ആദ്യ കൽക്കരി-ചാലിത steam engine ചക്രങ്ങൾ തിരിക്കാൻ തുടങ്ങിയതിനു ശേഷം ഏകദേശം തടസ്സമില്ലാതെ വേഗം കൂടിയ ഒരു പ്രവണത തുടർന്നുകൊണ്ട്.

അധ്യായം 5 — നിങ്ങളുടെ പാത്രത്തിലെ മറഞ്ഞ പുറപ്പാടുകൾ

വ്യക്തിഗത നിലയിൽ, നിങ്ങൾ എത്ര തവണ വിമാനത്തിൽ പോകുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച്, ഭക്ഷണം സാധാരണയായി ഒരാളുടെ carbon footprint-ലേക്കുള്ള ഏറ്റവും വലിയതോ രണ്ടാമത്തേതോ സംഭാവനയാണ്. വിമാനയാത്ര അധികമില്ലാത്ത ഒരാൾക്ക്, ഭക്ഷണമാണെന്നതാണ് ഏറ്റവും വലിയ leverage. കൂടാതെ വീട്ടിലെ ചൂടാക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ ഗതാഗത അടിസ്ഥാനസൗകര്യം പോലെ — പലപ്പോഴും വലിയ മൂലധന നിക്ഷേപം ആവശ്യപ്പെടുന്നതോ ലഭ്യമല്ലാത്ത പകരങ്ങളെ ആശ്രയിക്കുന്നതോ ആയവ — ഭക്ഷണക്രമം സമ്പന്ന രാജ്യങ്ങളിലെ ഭൂരിഭാഗം ആളുകൾക്ക് കുറഞ്ഞ ചെലവിൽ, ആരോഗ്യത്തിനും ക്ഷേമത്തിനും ഗണ്യമായ അനുബന്ധ ലാഭങ്ങളോടെ, ഇന്ന് തന്നെ മാറ്റാൻ കഴിയുന്ന ഒന്നാണ്.

അധ്യായം 19 — സമൂഹം, വാദപ്രചാരണം, സിസ്റ്റമാറ്റിക് മാറ്റം

വ്യക്തിഗത നടപടി അനിവാര്യമാണ്, പക്ഷേ മതി വരില്ല. കാർബൺ ബജറ്റ് സംഖ്യകൾ ഇത് ഗണിതപരമായി വ്യക്തമാക്കുന്നു: വികസിത ലോകത്തിലെ ഓരോ വ്യക്തിയും ലഭ്യമായ ഏറ്റവും ആക്രമണാത്മകമായ വ്യക്തിഗത ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ — vegan diet, no flying, electric car, heat pump, maximum insulation — സ്വീകരിച്ചാലും, 1.5 °C ലക്ഷ്യത്തിലെത്താൻ ഒരേസമയം സിസ്റ്റം-തല മാറ്റം ഇല്ലെങ്കിൽ പുറപ്പാട് കുറവ് ഗണ്യമാണെങ്കിലും പര്യാപ്തമാകില്ല.

അധ്യായം 17 · നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത കാർബൺ ബജറ്റ് നിർമ്മിക്കൽ

ഏറ്റവും ഉയർന്ന leverage ഉള്ള പത്ത് പ്രവർത്തനങ്ങൾ, ക്രമീകരിച്ചും ചെലവുകൂട്ടിയും.

കാർബണിന് 80/20 നിയമം ബാധകമാണ്. കുറച്ച് മാറ്റങ്ങൾ 50–60% ലഭ്യമായ കുറവ് നൽകും — അതിൽ പലതും ചെലവ് വരുത്താതെ പണം ലാഭിക്കും.

നടപടിവാർഷിക ലാഭംകഠിനതചെലവ്
അപ്പെൻഡിക്സ് · അഞ്ച് സംയുക്ത പ്രൊഫൈലുകൾ

ഒരേ ഉപദേശം എല്ലാവർക്കും അനുയോജ്യമല്ല.

അഞ്ചുപേർ, അഞ്ച് രാജ്യങ്ങൾ, ഏറ്റവും ഉയർന്ന സ്വാധീനം ഉള്ള അഞ്ചു പൂർണ്ണമായും വ്യത്യസ്ത പ്രവർത്തനങ്ങൾ. പുസ്തകം ഓരോരുത്തരെയും യഥാർത്ഥ അക്കങ്ങളോടെ വർഷങ്ങൾ നീളുന്ന trajectory വഴി നയിക്കുന്നു.

Sarah
Denver, USA · marketing manager
24.5 → 10 tഅഞ്ച് വർഷത്തിനിടെ

ഒരു വലിയ SUV, വലിയ സബർബൻ വീട്, മാംസമേറിയ ഭക്ഷണക്രമം. ആദ്യ വർഷം diet ഉം tariff ഉം; EV, solar, heat pump പോലുള്ള മൂലധന നിക്ഷേപങ്ങൾ പിന്നീട് വരും. 59% കുറവ്, ലക്ഷ്യത്തിലെത്തിയില്ലെങ്കിലും, ആഴത്തിലുള്ള മാറ്റം.

Ahmed
London, UK · software developer
61%അവന്റെ footprint-ലാണ് വിമാനയാത്ര

കാർ ഇല്ല, അധികം vegetarian, flat-share — "environmentally friendly" ജീവിതം. വർഷത്തിൽ നാല് അന്തർദേശീയ വിമാനയാത്രകൾ ഇവയെല്ലാം മറികടക്കുന്നു. ഏറ്റവും ഉയർന്ന സ്വാധീനം ഉള്ള നടപടി പലപ്പോഴും വ്യക്തമെന്ന് തോന്നുന്നതല്ലെന്നതാണ് അവന്റെ കേസ് തെളിയിക്കുന്നത്.

Maria
Rural Bavaria, Germany · teacher
താപനം ഭക്ഷണവും മേൽക്കോയ്മ

പൊതു ഗതാഗതമില്ല, പഴയ പെട്രോൾ Golf, ഗ്യാസിൽ ചൂടാക്കുന്ന ഗ്രാമീണ വീട്. ജർമ്മൻ BAFA ഗ്രാന്റുകളും KfW വായ്പകളും ഹീറ്റ് പമ്പിനെ നിർണായക നീക്കമാക്കുന്നു — മനോബലം അല്ല, മൂലധനം.

James
Sydney, Australia · consultant
15.3 t 27 t-ൽ നിന്ന്, വിമാനയാത്രകളിൽ നിന്ന്

വർഷത്തിൽ പന്ത്രണ്ടും ആഭ്യന്തരവും നാലും അന്തർദേശീയവുമായ വിമാനയാത്രകൾ, എല്ലാം ജോലിക്കായി. അവൻ ഒറ്റയ്ക്ക് അത് നിർത്താൻ കഴിയില്ല. അവന്റെ അധ്യായം വ്യക്തിപരമായ പുണ്യത്തെക്കുറിച്ചല്ല, തൊഴിലുടമ തലത്തിലുള്ള മാറ്റത്തെക്കുറിച്ചാണ്.

Lin
Singapore · financial analyst
സന്ദർഭം ഗണിതം മാറ്റുന്നു

MRTയും കാറില്ലായ്മയും കാരണം ഇതിനകം തന്നെ കുറവ്. അവളുടെ എയർ കണ്ടീഷനിംഗ് ഒരു ആഡംബരം അല്ല, കാലാവസ്ഥാ ആവശ്യകതയാണ് — ഒരേ പെരുമാറ്റം വ്യത്യസ്ത സ്ഥലങ്ങളിൽ വ്യത്യസ്ത ചെലവുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു എന്നതിന് ഒരു ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ.

അപ്പോൾ നിങ്ങൾ.

Chapter 4 നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം അടിസ്ഥാനം നിർമ്മിക്കുന്നു; Chapter 17 അതിനെ വർഷംതോറുമുള്ള ബജറ്റാക്കി മാറ്റുന്നു; Chapter 18 30 ദിവസത്തിൽ തുടങ്ങാൻ സഹായിക്കുന്നു.

അക്കങ്ങൾ എവിടെ നിന്നാണ് വരുന്നത്

ഓരോ ഉൽപ്പാദന ഘടകവും പിന്തുടരാവുന്നതാണ്.

ഈ പുസ്തകം കണ്ടുപിടിത്തമല്ല, വിവർത്തനമാണ്. ഇതിന് അടിയിലുള്ള ഡാറ്റാസെറ്റുകൾ ഇവയാണ് — എല്ലാം പൊതുവിലുള്ളത്, എല്ലാം പരിശോധിക്കാവുന്നതാണ്.

ഭക്ഷ്യ ഉൽപ്പത്തികൾ

ആഗോള ശരാശരികളായി ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഒരു കിലോഗ്രാമിന് കിലോഗ്രാം CO₂e, ആയിരക്കണക്കിന് കൃഷിയിടങ്ങളിലുടനീളമുള്ള peer-reviewed lifecycle assessments അടിസ്ഥാനമാക്കി.

പ്രാഥമിക ഉറവ്: Poore & Nemecek (2018)

ഗതാഗത ഉൽപ്പത്തികൾ

യാത്രക്കാരൻ-കിലോമീറ്ററിന് ഗ്രാം CO₂e. വിമാനയാന കണക്കുകളിൽ ഉയർന്ന ഉയരത്തിലുള്ള contrails, ജലവാഷ്പം, NOₓ എന്നിവയ്ക്കുള്ള ഏകദേശം 2× radiative forcing multiplier ഉൾപ്പെടുന്നു.

ഉറവുകൾ: EEA, IPCC, manufacturer LCA reports

ഊർജ്ജവും & താപനവും

നൽകുന്ന ഉപകാരപ്രദമായ ചൂടോ വൈദ്യുതിയോയുടെ ഒരു കിലോവാട്ട്-മണിക്കൂറിന് ഗ്രാം CO₂e, രാജ്യത്തോടൊപ്പം ദേശീയ ഗ്രിഡ് തീവ്രതകൾ നൽകിയിരിക്കുന്നു.

ഉറവുകൾ: IEA, Ecoinvent, ദേശീയ ഊർജ ഏജൻസി റിപ്പോർട്ടുകൾ

വസ്തുക്കളിലെ ഉൾച്ചേർന്ന കാർബൺ

ഫോൺ, ലാപ്‌ടോപ്പ്, ഉപകരണങ്ങൾ, ഫർണിച്ചർ എന്നിവയ്ക്കായി, അസംസ്കൃത വസ്തു ഖനനം മുതൽ നിർമ്മാണവും അസംബ്ലിയും വരെ ഉള്ള ജീവിതചക്ര ഉൾച്ചേർന്ന കാർബൺ.

ഉറവുകൾ: Apple, Samsung, Google പരിസ്ഥിതി റിപ്പോർട്ടുകൾ; Ecoinvent; Carbon Trust

ദേശീയ പാദമുദ്രകൾ

ഉപഭോഗ അടിസ്ഥാനത്തിൽ പ്രതിവർഷം പ്രതിശീർഷ CO₂e — ഉൽപ്പാദനത്തിനല്ല, ഉപഭോഗത്തിനായി രാജ്യത്തേക്ക് കണക്കാക്കിയ ഇറക്കുമതികളും കയറ്റുമതികളും ഉൾപ്പെടുത്തി.

ഉറവുകൾ: Our World in Data, Global Carbon Project, World Bank (2023–24)

ഹരിതഗൃഹ വാതക ചൂടാക്കൽ ശേഷികൾ

പൊതു ചൂടാക്കൽ സ്കെയിലിൽ CO₂e പരിവർത്തനം: മീഥേൻ 25×, നൈട്രസ് ഓക്സൈഡ് 298× 100 വർഷത്തിൽ — അതുകൊണ്ടുതന്നെ ഫോസിൽ ഇന്ധനം നേരിട്ട് കത്തിക്കാതെ തന്നെ ബീഫിന് ഇത്ര ഉയർന്ന സ്കോർ ലഭിക്കുന്നു.

ഉറവ്: IPCC assessment reports
ഉള്ളടക്ക പട്ടിക

ഫസ്റ്റ് പ്രിൻസിപ്പിളുകളിൽ നിന്ന് 2050 വരെ ഇരുപത്തിമൂന്ന് അധ്യായങ്ങൾ.

  • 1What Is a Carbon Footprint?
  • 2The Climate Crisis in Numbers
  • 2BLife in a Warming World — What Each Degree Really Means
  • 3ഉത്സർജനം എങ്ങനെ ശാസ്ത്രജ്ഞർ അളക്കുന്നു
  • 4നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത അടിസ്ഥാനനില മനസ്സിലാക്കുക
  • 5നിങ്ങളുടെ തളികയിലെ മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന ഉത്സർജനങ്ങൾ
  • 6ഭക്ഷ്യ ഉത്സർജനങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള സമഗ്ര ഗൈഡ്
  • 7നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം മാറ്റുക — ഒരു പ്രായോഗിക റോഡ്‌മാപ്പ്
  • 8നാം എങ്ങനെ സഞ്ചരിക്കുന്നു, അതിന്റെ പ്രാധാന്യം എന്ത്
  • 9നിങ്ങളുടെ കാറിന്റെ കാർബൺ കഥ
  • 10വിമാനം, പൊതുഗതാഗതം, യാത്രയുടെ ഭാവി
  • 11ചൂടാക്കൽ, തണുപ്പിക്കൽ, നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജബിൽ
  • 12ശൂന്യ-കാർബൺ വീട്ടിലേക്കുള്ള പാത
  • 13വൈദ്യുതി, പുതുക്കാവുന്ന ഊർജ്ജം, ഗ്രിഡ്
  • 14നിങ്ങൾ സ്വന്തമാക്കിയ എല്ലാറ്റിന്റെയും യഥാർത്ഥ ചെലവ്
  • 15ഫാഷൻ, വസ്ത്രങ്ങൾ, ടെക്സ്റ്റൈൽസ്
  • 16വൃത്താകാര സമ്പദ്‌വ്യവസ്ഥ — കുറച്ച് വാങ്ങുക, മെച്ചമായി വാങ്ങുക
  • 17നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത കാർബൺ ബജറ്റ് നിർമ്മിക്കുക
  • 1830-ദിവസ കാർബൺ ഡിറ്റോക്സ് പദ്ധതി
  • 19സമുദായം, അഭിഭാഷണം, സിസ്റ്റമാറ്റിക് മാറ്റം
  • 20നമ്മെ രക്ഷിക്കാനാവുന്ന ഉയർന്നുവരുന്ന സാങ്കേതികവിദ്യകൾ
  • 212050-ലേക്കുള്ള ദർശനം
  • 22Decarbonr — ഈ പുസ്തകത്തിന് ശക്തി നൽകുന്ന ആപ്പ്
  • Aഅനുബന്ധങ്ങൾ — റഫറൻസ് പട്ടികകൾ, അഞ്ച് കേസ് പഠനങ്ങൾ, കൂടുതൽ വായന
പത്ത് പതിപ്പുകൾ

ഒരിക്കൽ എഴുതിയത്. പൂർണ്ണമായി വിവർത്തനം ചെയ്തത്, നാൽപ്പത്തിയാറ് തവണ.

ഓരോ പതിപ്പും പൂർണ്ണ വിവർത്തനമാണ് — ഒരു സംഗ്രഹമല്ല — Kindle eBook ആയും പേപ്പർബാക്കായും. ഇംഗ്ലീഷും ഫ്രഞ്ചും ഇപ്പോൾ വിൽപ്പനയിൽ; ശേഷിച്ചത് ക്രമേണ പ്രസിദ്ധീകരിക്കും.

ഇനിയും മുപ്പത്തിയാറ്, പൂർണ്ണമായി വിവർത്തനം ചെയ്തവ

Amazon പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ശേഷിക്കുന്ന എല്ലാ ഭാഷകളും. 23 അധ്യായങ്ങളുടെ പൂർണ്ണ വിവർത്തനങ്ങൾ — സംഗ്രഹങ്ങൾ അല്ല — പ്രൂഫ് ചെയ്യുന്നതനുസരിച്ച് ക്രമേണ പ്രസിദ്ധീകരിക്കുന്നു.

ആഫ്രിക്കൻസ്
അൽസേഷ്യൻ
അറബിക്eBook
ബാസ്‌ക്
ബ്രറ്റൺ
കറ്റലാൻ
ചൈനീസ് (പരമ്പരാഗതം)eBook
കോർണിഷ്
കോർസിക്കൻ
കിഴക്കൻ ഫ്രിസിയൻ
ഫിന്നിഷ്
ഫ്രിസിയൻ
ഗാലിഷ്യൻ
ഗുജറാത്തിeBook
ഹീബ്രു
ഹിന്ദിeBook
ഐസ്‌ലാൻഡിക്
ഐറിഷ്
ജാപ്പനീസ്
ലാറ്റിൻ
ലക്സംബർഗിഷ്
മലയാളംeBook
മാങ്ക്സ്
മറാത്തിeBook
നോർതേൺ ഫ്രിസിയൻ
നൈനോർഷ് നോർവീജിയൻ
പേർഷ്യൻeBook
പോളിഷ്print
പ്രൊവൻസാൽ
റോമാൻഷ്
സ്കോട്ട്സ്
സ്കോട്ടിഷ് ഗെയ്ലിക്
തമിഴ്eBook
ഉക്രേനിയൻprint
വെൽഷ്
യെദിഷ്print
രചയിതാവിനെക്കുറിച്ച്

Stephane Sprauer

ഒരു സോഫ്റ്റ്‌വെയർ ഡെവലപ്പർ, സംരംഭകൻ, കൂടാതെ ലഭ്യമായ കാലാവസ്ഥാ ശാസ്ത്രത്തിന്റെ വക്താവ്. അദ്ദേഹം Decarbonr, എന്ന iOS ആപ്പിന്റെ സ്രഷ്ടാവാണ്; ഇത് ഡാറ്റാ-ആധാരിത ഇന്റർഫേസ് വഴി ആയിരക്കണക്കിന് ആളുകൾക്ക് അവരുടെ ദൈനംദിന ഹരിതഗൃഹ വാതക ഉത്‌സർജനങ്ങൾ പിന്തുടരാനും കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

"ഡാറ്റ നിലവിലുണ്ട്. വെല്ലുവിളി അതിനെ ലഭ്യമാക്കുന്നതാണ് — ശാസ്ത്രീയ ഉത്‌സർജന ഘടകങ്ങളെ നിങ്ങൾക്ക് പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിൽ തന്നെ ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ഒന്നാക്കി മാറ്റുക."

കാലാവസ്ഥാ ശാസ്ത്രത്തിന്റെ സങ്കീർണ്ണത പ്രശ്നത്തിൽ അർത്ഥവത്തായി പങ്കെടുക്കുന്നതിൽ നിന്ന് ഭൂരിഭാഗം ആളുകളെയും അകറ്റി നിർത്തുന്നു എന്ന വിശ്വാസത്തിൽ നിന്നാണ് അദ്ദേഹത്തിന്റെ കാർബൺ അക്കൗണ്ടിംഗിലെ താൽപര്യം വളർന്നത്. Decarbonr ആ വിശ്വാസത്തിൽ നിന്നാണ് ജനിച്ചത്: ഒരു സ്മാർട്ട്ഫോണുള്ള ആരുടെയും കൈയിൽ, പരിസ്ഥിതി ശാസ്ത്ര ബിരുദമില്ലാതെ തന്നെ, പിയർ-റിവ്യൂ ചെയ്ത ഉത്‌സർജന ഡാറ്റ. ഈ പുസ്തകം അടുത്ത ഘട്ടമാണ് — പശ്ചാത്തലം, ശാസ്ത്രം, പ്രത്യേക സംഖ്യകൾ, പ്രായോഗിക നടപടികൾ, എല്ലാം ഒരൊറ്റ വാല്യത്തിൽ.

ഫ്രഞ്ച് പതിപ്പ് — Votre Empreinte Carbone
സത്യസന്ധമായ ഉത്തരങ്ങൾ

നിങ്ങൾ വാങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ്.

ഇത് വീണ്ടും കുറ്റബോധം തോന്നിപ്പിക്കുന്ന മറ്റൊരു പുസ്തകമാണോ?
അല്ല. ഒന്നാം അധ്യായം “carbon footprint” എന്ന വാക്ക് ഒരു എണ്ണകമ്പനി ക്യാംപെയ്‌നിലൂടെ എങ്ങനെ ജനപ്രിയമായി, കുറ്റം ഉപഭോക്താക്കളിലേക്ക് മാറ്റിയെന്നും — 19-ാം അധ്യായം വ്യക്തിഗത നടപടി മാത്രം 1.5 °C ലക്ഷ്യം നേടാനാകില്ലെന്ന് തുറന്നു പറയുന്നു. വ്യക്തിഗതവും സംവിധാനപരവുമായ മാറ്റങ്ങൾ രണ്ടും ആവശ്യമാണ്, അവ പരസ്പരം വിരുദ്ധമല്ല എന്നതാണ് പുസ്തകത്തിന്റെ നിലപാട്.
എനിക്ക് ശാസ്ത്രീയ പശ്ചാത്തലം വേണമോ?
അല്ല. ഓരോ സാങ്കേതിക പദവും ആദ്യമായി വരുമ്പോൾ തന്നെ വിശദീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്, ഓരോ സംഖ്യയും വൃക്ഷങ്ങൾ, ഓടിച്ച കിലോമീറ്ററുകൾ, ടെലിവിഷൻ ദിനങ്ങൾ പോലുള്ള ഭൗതിക അളവുകളാക്കി മാറ്റുന്നു. ഡാറ്റ കർശനമാണ്; വായന അങ്ങനെ അല്ല.
ഈ കണക്കുകൾ എത്ര പുതിയതാണ്?
ഉപയോഗിക്കുന്ന emission factors എഴുതുന്ന സമയത്ത് ലഭ്യമായ ഏറ്റവും പുതിയ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഡാറ്റാസെറ്റുകളിൽ നിന്നാണ് എടുത്തിരിക്കുന്നത്; ദേശീയ footprint ഡാറ്റ 2023–24-ൽ നിന്നുള്ളതും grid intensities നിലവിലെ ദേശീയ energy agency റിപ്പോർട്ടിംഗിൽ നിന്നുമാണ്. ഒരു മൂല്യം പരിധിയോ കണക്കുകൂട്ടലോ ആണെങ്കിൽ, പുസ്തകം അതു വ്യക്തമാക്കുന്നു.
പേപ്പർബാക്കിൽ Kindle പതിപ്പിലേതുപോലെയേ ഉള്ളടക്കമുണ്ടോ?
ഉണ്ട് — വാചകം, പട്ടികകൾ, അപ്പെൻഡീസുകൾ എല്ലാം ഒരുപോലെ. അച്ചടി പതിപ്പിന്റെ ഉള്ളടക്കം പേജിനായി ടൈപ്പ്‌സെറ്റ് ചെയ്തതാണ്; Kindle പതിപ്പ് reflows ചെയ്യുന്നു.
മറ്റു എട്ട് ഭാഷകൾ എപ്പോൾ ലഭ്യമാകും?
ജർമ്മൻ, സ്പാനിഷ്, ഇറ്റാലിയൻ, പോർച്ചുഗീസ്, ഡച്ച്, ഡാനിഷ്, നോർവീജിയൻ, സ്വീഡിഷ് പതിപ്പുകൾ എഴുതിയും ടൈപ്പ്‌സെറ്റ് ചെയ്തും കഴിഞ്ഞു. അവ ഘട്ടംഘട്ടമായി പ്രസിദ്ധീകരിക്കും — ഓരോന്നും ലൈവ് ആകുമ്പോൾ ഈ പേജ് പുതുക്കും.
പുസ്തകം ഉപയോഗിക്കാൻ Decarbonr ആപ്പ് വേണമോ?
അല്ല. പുസ്തകം സ്വതന്ത്രമായി പൂര്‍ത്തിയാകുന്നതാണ്; തുടർച്ചയായ ട്രാക്കിംഗ് ആഗ്രഹിക്കുന്ന വായനക്കാർക്കായി Chapter 22 ആപ്പ് വിശദീകരിക്കുന്നു, പക്ഷേ പുസ്തകത്തിലെ ഓരോ കണക്കും ഒരു പേനകൊണ്ട് തന്നെ ചെയ്യാം.

എണ്ണമിട്ട് ഊഹിക്കേണ്ട. അളക്കൽ തുടങ്ങുക.

ഇരുപത്തിമൂന്ന് അധ്യായങ്ങൾ, അമ്പത്തിയെട്ട് ഡാറ്റ പട്ടികകൾ, നാളെയൊക്കെ രാവിലെ തുടങ്ങുന്ന ഒരു പദ്ധതി.